घरेलू जिम सहायक उपकरण

लेग प्रेस करने की कोशिश करते समय मेरे घुटने में चोट लग गई थी और सबक यह मिला कि आपको हमेशा ठीक से वार्मअप करना चाहिए। उस समय अगर मेरे घुटने को जिम के लिए भारत में सबसे अच्छा सपोर्ट मिलता तो मैं निश्चित रूप से सुरक्षित रहता।